Terapia individual para adultos
Acompañamiento profesional para manejar ansiedad, depresión, estrés, duelo y transiciones de vida. Sesiones de 45–50 minutos con un enfoque basado en evidencia y adaptado a tus metas personales.
Acompañamiento profesional en Ciudad de México. Un espacio seguro, libre de juicios, donde puedes ser tú.
Acompañamiento profesional para cada etapa de tu vida
Acompañamiento profesional para manejar ansiedad, depresión, estrés, duelo y transiciones de vida. Sesiones de 45–50 minutos con un enfoque basado en evidencia y adaptado a tus metas personales.
Atención especializada en ansiedad, presión escolar, autoestima, redes sociales, bullying y orientación vocacional. Lenguaje cercano y técnicas adaptadas a cada etapa del desarrollo.
Sesiones por videollamada segura desde donde estés. Misma calidad profesional sin traslados, con total confidencialidad.
Descubre tus intereses y habilidades con pruebas especializadas. Ideal para jóvenes que eligen carrera o profesionales que buscan un cambio.
En Tu Negocio creemos que la salud mental es tan importante como la física. Nuestro consultorio en Ciudad de México ofrece un espacio seguro, libre de juicios, donde puedes explorar lo que te preocupa con total confidencialidad. No necesitas estar en crisis para buscar apoyo: la terapia es una herramienta de crecimiento personal que te ayuda a conocerte mejor, manejar tus emociones y construir relaciones más sanas. Cada proceso es único y avanza a tu ritmo.
Tu Negocio suma trayectoria acompañando a personas, parejas y familias en Ciudad de México y sus alrededores. Hemos trabajado con cientos de procesos terapéuticos que abarcan desde crisis puntuales hasta recorridos de transformación profunda. Nuestra formación continua —en terapia cognitivo-conductual, sistémica y humanista— nos permite adaptar el enfoque a lo que cada persona necesita, sin recetas únicas. La relación terapéutica es el corazón de nuestro trabajo: una escucha real, sin prisas ni atajos.
Tu Negocio nació de una convicción sencilla: todas las personas merecen un espacio donde ser escuchadas sin condiciones. Vimos de cerca cómo el tabú de la salud mental alejaba a la gente de la ayuda que necesitaba, y decidimos abrir un consultorio donde la terapia se sintiera accesible, humana y libre de etiquetas. Hoy, cada paciente que cruza nuestra puerta —física o virtual— nos recuerda que el cambio es posible cuando alguien sostiene el espacio para que ocurra.
No. Puedes contactarnos directamente para agendar tu primera sesión. Si durante el proceso detectamos algo que requiera valoración médica, te lo comentaremos.
Absolutamente. Por código ético y por ley, todo lo que compartas en sesión está protegido por el secreto profesional. Hay solo tres excepciones legales: riesgo inminente de que te hagas daño o dañes a alguien más, sospecha fundada de abuso infantil, o una orden judicial. Ni tu pareja, ni tu familia, ni tu empleador pueden acceder a tu información sin tu autorización escrita. En terapia en línea usamos plataformas que cumplen con los mismos estándares de confidencialidad.
Si llevas más de dos semanas sintiendo que el malestar interfiere con tu trabajo, tu sueño, tu ánimo o tus relaciones, una valoración profesional puede ayudarte a aclararlo. No necesitas tocar fondo para buscar apoyo.
El psicólogo ofrece terapia mediante el diálogo y técnicas para cambiar patrones de pensamiento y conducta. El psiquiatra es médico y puede recetar medicación cuando el cerebro la necesita. Muchas veces trabajan en equipo: el psiquiatra estabiliza con fármaco, y el psicólogo da herramientas para sostener el cambio a largo plazo. Si tienes síntomas físicos severos como insomnio prolongado, pérdida total de apetito o ideas suicidas activas, una valoración psiquiátrica es el primer paso recomendado.